Outdoorová lékárnička – Váš kompletní průvodce (2022)
Outdoorová lékárnička – Váš kompletní průvodce (2022)
Přehled
Venkovní lékárnička je nezbytná, pokud se chystáte na výlet. Ať už vyrážíte po stezce, stavíte stan na zahradě nebo jezdíte na kole s dětmi, s venkovní lékárničkou bude vaše cesta snadná a bezpečná.
Na základě vašich preferencí se můžete rozhodnout pro předpřipravenou sadu nebo vytvořit DIY verzi. Rozdíl? Cena, samozřejmě. Ten je mnohem levnější než hotové venkovní lékárničky. Dalším rozdílem při vytváření DIY sady je mít specifické položky pro vaši konkrétní aktivitu.
Kromě toho, že v sobě nosíte ty správné nástrojevenkovní lékárnička, měli byste být také schopni identifikovat každou položku a jak ji používat.
V tomto článku probereme vše, co potřebujete vědět o outdoorových lékárničkách. Nejprve začněme tím, co byste si měli do sady zabalit.
Co by měla venkovní lékárnička obsahovat?
Když jste venku, vaše tělo je vystaveno nejrůznějším nebezpečím. Rizika jsou ještě vyšší, když s sebou vezmete děti. To by vám samozřejmě nemělo bránit v tom, co máte rádi.
Vaše venkovní lékárnička by proto měla obsahovat zásoby, které řeší následující případy:
· Krvácející
· Řezy
· Oděrky
· Hadí kousnutí
· Spáleniny od slunce
· Podvrtnuté klouby
· Bodnutí hmyzem
Pokrytím těchto incidentů budete z 95 % připraveni vyrazit na cestu. Zbývajících 5 % je určeno na nepředvídatelné incidenty.Je to přece džungle!
Je důležité zdůraznit, že nejdůležitější položky, které je třeba mít, jsou náplasti, materiály pro péči o rány, epinefrin v případě alergie a léky proti bolesti.
Základní péče o venkovní lékárničku
Antiseptické ubrousky
Obyčejná řezná rána se může změnit v nepříjemnou infekci. První věc, kterou musíte udělat, je vyčistit oblast antiseptickými ubrousky. Před aplikací náplasti se tak zbavíte většiny choroboplodných zárodků.
Tento krok však nemusí stačit, čímž se dostáváme k další položce na naší outdoorové lékárničce.
Antibakteriální mast
Použití antibakteriální masti zabíjí bakterie sedící na kůži. I když to není nutné, když jste intaktní, zranění otevírá dveře pro tyto bakterie, aby pronikly do hlubších tkání kůže. Nejrozšířenější bakteriální infekci způsobuje mikrob tzvStaphylococcus aureus. Po očištění oblasti antiseptickými ubrousky použijte bacitracin.
Gázové polštářky
Po vyčištění oblasti rány antiseptickými ubrousky a antibakteriální mastí přichází na řadu přiložení gázových polštářků. Pomůžete tím rychlejšímu hojení rány a zabráníte dalšímu poškození mikroby.
Lepicí obvaz
To zafixuje gázové polštářky na místě a umožní vám volný pohyb.
Lékařská lepicí páska
Pokud je rána velká, lepicí pásky nemusí stačit. V tomto scénáři budete potřebovat lékařskou lepicí pásku, která je obvykle omotaná kolem rány, aby vyvíjela tlak.
Všichni jsme to viděli ve filmech, když byl hlavní herec postřelen a použil si pásku, aby si zakryl paži/nohu. Doufejme, že vaše zranění nebude natolik vážné, abyste potřebovali tyto pásky.
Volně prodejný lék proti bolesti
Existuje X několik důvodů, které způsobují bolest venku. Naštěstí pro všechny existuje jednoduché řešení – léky proti bolesti. V ideálním případě byste si s sebou vzali acetaminofen i ibuprofen.
První není nesteroidní protizánětlivý lék (NSAID), což ho děláužitečné v případě náhlé virové infekce. Druhým je NSAID, které pomáhá při všech typech bolesti a horečky.
Léčba bodnutí hmyzem
Bodnutí ve volné přírodě není tak neobvyklé. Některá bodnutí jsou neškodná a nevyžadují od vás žádnou akci. Jiní mohou způsobitzávažné svědění, horečka a celkové příznaky. Nezapomeňte si s sebou vzít antihistaminika ke kontrole svědění. Pokud se u vás po bodnutí hmyzem objeví generalizované příznaky, možná budete potřebovat odbornou lékařskou péči.
Epinefrin pro alergie
Pokud máte vy nebo některý z vašich venkovních společníků alergie, které způsobují anafylaktické reakce,epinefrin je zachránce života. Je samozřejmé, že známá alergie na včely nebo jiný venkovní hmyz znamená, že nošení EpiPen je nepostradatelné.
Léky na průjem
Průjem v izolované oblasti může změnit váš výlet v noční můru! Zatímco průjem sám o sobě není nebezpečný, dehydratace, kterou způsobuje, může být život ohrožující.
Nezapomeňte si s sebou vzít léky na průjem a rehydratační soli.
Opalovací krém
I když se chystáte do džungle, opalovací krém je nutností. Ochrání váspokožku před škodlivým UVA a UVB zářením, čímž se sníží vaše riziko:
· Úžeh
· Kožní vzplanutí
· Rakovina kůže
Čistící polštářky první pomoci
Tyto polštářky by přednostně obsahovaly topické anestetikum, které vám pomůže sešít ránu s minimální bolestí. Nezapomeňte si vzít hemostatickou gázu.
Příručka první pomoci
Tato příručka vám pomůže zjistit věci, když nevíte, jak používat konkrétní položku/lék. Mělo by být součástí venkovní lékárničky.
Venkovní lékárnička – Potřeby
Výše uvedený seznam zahrnuje většinou léky a potřeby pro péči o rány. Můžete se však potýkat s vážnějšími zraněními, která vyžadují trochu více než jen pár léků a vložek.
Následující nástroje vám pomohou sešít větší rány, sledovat horečku, provádět KPR a bezpečně se zbavit lékařského odpadu:
· Multifunkční nůž
· Zdravotnické nůžky (tupé nůžky)
· Bezpečnostní žiletka
· Vatové tampony
· Standardní ústní teploměr
· Irigační stříkačka s 18gauge katétrem
· Chirurgické rukavice
· KPR maska
· Sáček na lékařský odpad
· Dezinfekční prostředek na ruce
· Biologicky odbouratelné mýdlo
Pamatujte, že před použitím některých z těchto nástrojů je nezbytné trénovat. Pokud nevíte, co děláte, můžete věci zhoršit. Proto s sebou noste outdoorový manuál lékárničky.
Vzkaz s sebou
Vyzbrojení venkovní lékárničkou vám pomůže užít si výlet a zároveň vědět, že jste dobře připraveni a v bezpečí. Některé z prvků, které jsme zmínili, mohou v určitých scénářích zachránit život.
Doufáme, že se vám v tomto článku podařilo upozornit na základní prvky, které je třeba nosit ve vaší venkovní lékárničce.
Pokud máte dotazy, obavy nebo jakékoli myšlenky týkající se našeho seznamu, nezapomeňte zanechat komentář v sekci níže. Kdo ví?Můžete upozornit na zásadní prvek, který v našem seznamu chybí.
